Fyysisen terveyden merkitys

 - Lähes joka toinen Suomalainen kuolee sydän ja verisuonitauteihin -

- Yli 50%:lla työikäisistä on korkea kolesteroli - (Thl tilastot)

Haluatko edistää terveyttäsi ja välttää esim korkean kolesterolin ja diabetes 2, jotka ovat suurimpia riskitekijöitä saada sydän- ja verisuonitauti

Haluatko välttää metabolisen oireyhtymän 

Terveys syntyy valinnoista – ja tiedosta, joka tukee niitä.

Päävalmentaja Elina Kaltiainen saa tehdä terveysvalmennuksia, koska hän Valviran rekisteröimä terveydenhoitaja, sairaanhoitaja, hänellä on laillinen oikeus antaa terveydenedistämiseen ja sairauksien ehkäisyyn liittyvää ohjausta.
Se perustuu suoraan lakiin terveydenhuollon ammattihenkilöistä (559/1994) ja terveydenhuoltolakiin (1326/2010).

Terveydenhoitajan tehtäväkenttään kuuluu mm.:

“Väestön terveyden edistäminen, sairauksien ehkäisy ja elintapaohjaus.”

Tämä antaa terveorganisaaation päävalmentajalle oikeuden (ja pätevyyden) puhua ravitsemuksesta, elintavoista, veriarvojen hallinnasta( esim ldl kolesterolin alentamisesta, sydänterveydestä, stressinhallinnasta ja kokonaisvaltaisesta terveyden ylläpidosta – toisin kuin henkilöillä, joilla ei ole Valviran hyväksymää tutkintoa. Lisäksi hänellä dip. ravintoterapeutin tutkinto, joka on 108 op, joka tukee terveysvalmennus osaamista. 

Toimin Valviran rekisteröimänä terveydenhoitajana ja ravintoterapeuttina. Autan ihmisiä löytämään ravinnon ja elintapojen kautta tasapainon, joka näkyy jaksamisessa, palautumisessa ja veriarvojen parantumisena.

Työni ytimessä on terveyden edistäminen, ei sairauden hoito. Uskon, että pienet, oikein suunnatut muutokset ravinnossa ja arjessa voivat tukea terveyttä yhtä vahvasti kuin suuret päätökset – kun ne perustuvat tutkittuun tietoon ja ymmärrykseen kehon kokonaisuudesta.

Suosittelen, että ennen valmennuksen aloittamista pyydät työterveyshuollosta tai lääkäriltä perusverikokeet (mm. perusverenkuva, kolesteroli, pitkäaikaissokeri, (B-gluk, D-vit, B-12 vit verenpaine) ja mahdollinen kehonkoostumusmittaus, jotta saamme lähtötilanteen näkyväksi.”

“Valmennuksessa tarkastelemme yhdessä veriarvojen merkitystä ja keinoja niiden parantamiseen elämäntapojen kautta – lääketieteelliset tutkimukset ja diagnoosit tehdään aina terveydenhuollossa.”

“Jos veriarvoissa tai voinnissa on poikkeamia, ohjaan sinut aina työterveyshuoltoon lisätutkimuksiin.”

Tämä on juuri sitä turvallista, asiakkaan etua korostavaa ja lain mukaista toimintaa, jota Valvira ja AVI suosittelevat.

24/7 h ajanhallinta

Laillistetun terveydenhoitajan ohjausta – ravinnon ja elintapojen merkitys mitattavan terveyden tukena

Työskentelen terveydenhoitajan pätevyyden (Valvira) pohjalta terveyden edistämisen ja elintapaohjauksen parissa.

Lähestymistapani yhdistää ravitsemustieteen, käyttäytymisen muutoksen ja liiketoimintalähtöisen ajattelun. Autan yksilöitä ja organisaatioita tunnistamaan terveyteen vaikuttavia tekijöitä, tukemaan veriarvojen tasapainoa ja vahvistamaan kokonaisvaltaista toimintakykyä.

Tavoitteeni on mitattava ja kestävä terveyden kehitys – ei hoitoa, vaan ennaltaehkäisyä ja hyvinvoinnin vahvistamista tutkitun tiedon pohjalta.

🟢 Tämä toimii erinomaisesti, jos kohderyhmänä on yritykset, organisaatiot tai terveydenhuollon sidosryhmät.